讓人莫名憤怒的事物1-600x450.jpg

人類的行為模式各有不同,皆是由於在成長的過程中因為基因以及環境的交互塑造所形成的結果。目前的行為模式只是一種當下的狀況,是人生時間軸上的某一點。因為過去的種種影響,形成了現在的我們。

        對於台灣的學生族群或是上班族而言,課業或是工作的負荷量相當沉重;另外,傳統的社會價值觀也希望我們成為一個怎麼樣的人,為了符合種種標籤與期待,某些不懂取捨的人便可能漸漸地養成了「強迫性人格」而不自知。

        具有強迫性人格(obsessive-compulsive personality)的個體會全神貫注地要求秩序、完美,以及掌控的感覺。

        這種人格特質會使得個體因為害怕犯錯而難以做出決定,同時也因為難以決定重點何在,因而導致時間分配出現問題。在行事過程中,經常因為太過在乎規則、要求細節、條理分明,因而導致將重點忽略;或是因為太過於要求完美,而影響到工作無法如期完成。在私人生活上也捨不得丟棄殘破無用的東西,他們的過份節儉甚至可能引來他人的關切。

        在人際之中,強迫性人格也是一種問題。這種人因為對工作太過於投入,使他們習慣去犧牲休閒活動和友誼聯繫。與他們共事的人也相當辛苦,因為他們呈現出來的樣子是一種控制狂的形象,不僅嚴肅、嚴格、拘泥於形式、缺乏彈性……他們固執地認為每件事情都應該按照他們的要求去進行,而且除非別人能夠符合他們設下的高標準,否則他們將不會願意將工作給分配出去。再加上他們吝嗇又貪婪的特性,不難想像他們會有不好的人際關係。

        具有強迫性人格特質的人就像是一隻嫌八隻手還不夠用的章魚,他們想要將一切都牢牢掌握,無法忍受事情脫離自己所設下的標準。這樣僵化的思維容易造成無形壓力的累積,進而影響到身心健康,給自己和週遭的人都帶來不好的影響。

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